随着科技的迅速发展，人们渐渐地依赖上手机和电脑。但随着而来的是较大的精神疲劳和眼睛酸涩等问题，怎么缓解这些伤害呢？　　1.每天做五分钟的眼保健操　　2.向上抬头尽可能...